Нет ничего более естественного, чем дыхание. Наше тело, наши инстинкты, наше подсознание знают намного больше, чем мы с вами думаем. Весь этот механизм настроен природой давным давно и вмешиваться в этот процесс совершенно не стоит.
Новорожденный не может дышать неправильно. Его первый вдох делается инстинктивно, и последующие вдохи ничем не отличаются от него. Это начинает работать диафрагма, непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения легких. У не рожденного ребенка диафрагма находится в расслабленном состоянии в виде раскрытого парашюта, как на рисунке слева.
При вдохе эта мышца начинает сокращаться и опускаться, как на рисунке справа. При этом в грудной клетке снижается давление, что заставляет воздух всосаться легкие, т.е совершить вдох. В этом состоянии диафрагма находится какое-то время, затем она расслабляется и возвращается в исходное состояние.
Но певцам необходимо вмешиваться в этот бессознательный процесс. И чем естественней, чем комфортней это вмешательство чувствуется, тем легче дается и пение. Это может быть поначалу нелегко, потому что каждый из нас дышит по-своему.
Автор: Михаил Петров.